コンディショニングとは

身体の状態を『conditioning（調整・整える）』為のマッサージ

身体の状態が整っていないと動きに制限がかかります。
トレーニング、ストレッチ、立つ歩くなどの日常生活を高める為にも重要です。

☆首の痛み、肩こり、肩痛、腰通、膝の痛みなどの辛い痛みもコンディショニングで軽減！

【目的】
・トレーニングの向上・関節の動きの正常化・呼吸の正常化
・骨盤のゆがみを整える・姿勢改善・美脚・不調の解消・けがの予防
・五十肩や四十肩の改善